En rolig lagstärkande aktivitet där övningarna är av skiftande svårighet och karaktär, utformade till att verka sammansvetsande för gruppen.
De ger träning i kommunikation, gruppsamarbete, ledarskap, tillit, mod, problemlösning, stresshantering och kroppskontakt.
Här finns självklart även utrymme för humor, glädje och spänning.
